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夏季透氣涼爽型腰墊
今天把我的愛車開去保養時，在那邊等也無聊，就到旁邊的汽車百貨逛逛
想不到在汽車百貨看到一款夏季透氣涼爽型腰墊，讓我眼睛為之一亮，這款品質穩定，經得起時間的考驗 ，很具有原創概念
買東西之前就是要貨比三家，今天保養花太多錢了，只好回家後上網到各大網路賣場找
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最終在momo購物網 車類百貨買到夏季透氣涼爽型腰墊
夏季透氣涼爽型腰墊我終於入手它了哇哈哈哈哈哈，看我有多開心就知道，追加實照也是為了讓文章更具實用性
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夏季透氣涼爽型腰墊
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紅蔥頭從小就不愛跑步，光是跑操場1圈都覺得是莫大挑戰，沒想到步入30歲之後竟會一頭栽進馬拉松世界，記得剛練跑時我和很多路跑同好一樣，經常上網找資料，尋覓跑馬前輩們的經驗，總覺得世上存在某種方式能讓自己更容易跑完42.195K。從跑姿開始，紅蔥頭參考過前腳掌、腳跟、腳掌側邊著地甚至赤足跑法，裝備方面依照網友推薦買過壓縮褲、水壺腰包、頭巾、小腿套、慢跑襪、號碼布扣、晶片帶等，鞋子也換了前後足高差2mm類似赤足鞋款，補給則從隨便亂吃進階到仿效《天生就會跑》買了奇亞籽（chia seed），並陸續添購能量果膠以及近期正夯的bcaa胺基酸。if (typeof(ONEAD) !== "undefined"){ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];ONEAD.cmd.push(function(){ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread');});} 和許多剛接觸長跑的人一樣，紅蔥頭似乎認為透過調整跑姿、訓練方式以及裝備、補給品，枯燥的慢跑過程就會變得饒富趣味。然而隨著跑得越來越多、距離越拉越長，紅蔥頭藉由觀察資深跑者的動作及態度，逐漸體悟其實路跑界並不存在某種「葵花寶典」之類的外掛神功，不可能光靠細部動作調整就讓成績突飛猛進，當然也沒有倚天劍、屠龍刀等神兵利器，讓跑者穿上後不斷破PB（個人最佳紀錄）。說穿了，跑步就是利用雙腿不斷交替而讓身體平行移動的連續性過程，對追求健康的素人跑者來說，不管是腳掌哪個部位先著地，對成績的影響都不大，腿部肌力、心肺耐力才是關鍵，只要不受傷，怎麼跑其實都無所謂，太計較跑步姿勢反而過度執著，裝備和補給更是心理因素大過於實質。與其追求技巧、裝備，不如穩紮穩打拉長練跑時間距離，同時多注意運動醫學新知避免受傷，重拾跑步初衷，注重跑步時與自己對話的過程，才能真正跑得健康、跑得長久。
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